Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 228.77g | Prot: 104.49g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Печенье Кунжутное, Станция Молочная Сливки 20%, Станция Молочная Сливки 20%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Печенье Кунжутное, Biovin Арахисовая Паста, Печенье Кунжутное, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Капустный Пирог Кето с Фаршем, Салат Овощной. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Печенье Кунжутное , Село Зеленое Сливки 20%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|