Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 59.53g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Пятерочка Черешня, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мёд, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Ржаной Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Dinner: Интелл Финики, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Салат Овощной, Kuc Свежий Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|