Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 92.26g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Оладушки на Кефире Пп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, DopDrops Шоколадная Паста, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Моя Гранола с Апельсином и Сухофруктами, Моя Гречка Алтайская Сказка , Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Индейка с Гавайской Смесью. Snacks/Other: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|