Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 54.64g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Милье Сыр Голландский , Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Сахар, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домашкино Масло Сливочное, Перекресток Хлеб Горчичный. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ташир Пицца Венеция. Dinner: Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Малина, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|