Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 78.64g | Carbs: 50.88g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|