Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 105.71g | Carbs: 52.06g.
Breakfast: San Marino Salumi Proscutto Crudo, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Lunch: Кофе с Молоком, Абрикосы, Куриный Суп Лапша, Желудки Куриные, Сердце Куриное. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Болгарский Перец, Говяжий Фарш. Snacks/Other: San Marino Salumi Proscutto Crudo. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.katrisha's Weight History
|