|
Добрый день всем )) кто-нибудь занимается дома на эллипсе?Поделитесь результатами 💪☺️
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 64.86g | Carbs: 40.98g.
Breakfast: Черешня, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Запеканка ПП. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец, Русское Море Королевский Краб. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|