Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 69.28g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Bite Фруктово-Ореховый Батончик с Кокосом. Lunch: Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте. Dinner: Арбуз, Healthy Food Сырники с Сыром Дор Блю, Шампанское. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|