Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 156.03g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: ВкусВилл Попкорн Солёный, Zero Соус Карривурст, Окей Перец Красный, Mission Deli Тортилья , ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Лента Клубника Свежая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Vitafiber, Myprotein Impact Whey Protein Mocha. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prettyanxious's Weight History
|