Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 99.40g | Carbs: 252.49g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Тесто, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Абрикос, Чеснок, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Выборжец Шампиньоны, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%. Dinner: Дикси Слива, Резной Палисад Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Яблочное, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|