Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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73.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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527 kcal
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Fat: 16.17g | Prot: 45.95g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Johannisbeeren, Schweizer Schmelzkäse, Gurke (Geschält), Ei, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Gemischter Salat, Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Minze, Gala Äpfel, Gurke (Geschält). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Anna Dall's Weight History
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