Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 38.02g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Мёд, Экопродукт Десерт Абрикос, Щедрые Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Борщ. Snacks/Other: Арахис, SPAR Фундук, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|