|
Ну вот опять... Не сказать, что я вчера мало двигалась, летала по квартире как вшивый веник в прямом смысле этого слова!)) Уборка, головка, малыш под мышкой, сделала упражнения на диастаз и на улице с коляской носилась. Ела в пределах 1100 кал. Единственное не спала почти, сначала около 3-х часов, потом ещё пару. Ладно подождём... Не сдаваться! Так хочется с горя наесться чего-нибудь сладкого!! Но нет.
|
56.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 67.77g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре из Яблок . Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|