dallancon's Journal, 21 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
58.8 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2020:
1043 kcal Fat: 32.01g | Prot: 66.06g | Carbs: 118.45g.   Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Marque Repère Miel à Tartiner, Le Gaulois Lardons de Canard, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Auchan Tortellini Jambon Cru. Dinner: Sojasun Soja et Coco, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Vin Sauvignon Blanc, Oignons Rouges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tomates. more...
Losing 7 kg a Week

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