Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 50.24g | Carbs: 398.63g.
Breakfast: Виноград, Черкизовский Сальчичон, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Coca-Cola Кола, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Малиновое Варенье, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|