Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
89 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 67.01g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо. Dinner: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Пышка Пышка , Щи с Курицей, Экомилк Сметана 15%, Люди Любят Батон Нарезной. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Люди Любят Батон Нарезной , ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|