Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 109.64g | Prot: 155.49g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Фундук, Баклажан, Яйцо. Lunch: Ilchester Wenslaydale с Манго и Имбирем, Кешью, Помидоры, Кофе Эспрессо, Сыр Голландский, Спартак Шоколад Черный 90%, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Ферма Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Фундук, Оливковое Масло, Ферма Сыр Моцарелла, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Руккола, Семена Льна, Хомка Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinashankina's Weight History
|