Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 83.58g | Carbs: 280.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Абрикос, Кофе. Lunch: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Маслом, Мороженое Пломбир. Dinner: Зеленый Чай, Пастила. Snacks/Other: Творог 9%, Яблоки Белый Налив, Сливы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|