Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 90.74g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Landers Сыр Легкий 30%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Чиабатта с Оливками. Lunch: Курица и шампиньоны 20.07, Кабачки Тушеные, Нектарин, Черешня. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|