Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 76.43g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Сахар, Творог 9%, Гречка Отварная, Сыродел Сыр Гауда , Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Мёд, Кокос, Табрис Скумбрия на Мангале. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Мёд, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya_kiki's Weight History
|