Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 115.89g | Carbs: 236.06g.
Breakfast: Фундук Фундук, ТД-Холдинг Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Сметана , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Обычное Пиво, Пекинская Капуста, Лангустины, Дижонская Горчица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliMill's Weight History
|