Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 115.81g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Barilla Макароны. Lunch: Don Simon Вино Красное Сухое, Toblerone Мороженое. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом , Пеко Торт Сказка Бисквитный. Snacks/Other: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|