Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
113.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 130.95g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня. Lunch: Сыробогатов Сыр Пармезан, Barilla Capellini N.1. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Лента Гречка в Пакетах для Варки, Помидоры, Огурец, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Лента Куриное Филе с Грудки. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|