Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 49.43g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ячневая Каша на Молоке, Ekovita Халва Кунжутная с Миндалем. Lunch: Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Интелл Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Поджаренный Ржаной Хлеб, Творог 5%, Варенька Варенье Клубничное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|