Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
127 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 44.90g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Александра Драники с Мясным Фаршем. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окей Свинина Шея, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Курабье. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|