Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 37.64g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Творожный пирог с ягодами. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Аморе Молодые Осьминоги в Рассоле, Новый Океан Креветки в Рассоле, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|