Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 45.42g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: ПП овсяное печенье мягкое, Красный Яр Вертут Шоколадно-Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Filippo Berio Соус Песто Классический. Dinner: Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Клубника, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|