Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 93.19g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Козий Сыр (Полумягкий), Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Томмолоко Творожная Масса с Изюмом , Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Яйцо Куриное. Dinner: Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Персик Свежий, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|