Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 34.37g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Таврия Сосиски Премиум с Молоком , Коломенское Лаваш Тандырный, Милково Масло Сливочное, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|