Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 76.49g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экзо Мороженое Манго-Малина, Сушеный Инжир, Помидоры, Оливковое Масло, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Dinner: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Нектарины, Сушеный Инжир, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|