Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2013
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 52.90g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Соус Салата "Цезарь", Сыр Гауда, Красный Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Лимонад, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Тануки Суши Сякэ, Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|