Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 43.53g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Додо Пицца Кофе Латте. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|