Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 134.54g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Арахисовая Паста без Сахара, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вешенки, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Соевый Соус, Лангустины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|