Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 177.61g | Carbs: 205.61g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Окское Яичный Белок. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Бухта Изобилия Треска Филе, Hortex Овощной Квартет . Dinner: Пятерочка Нектарин , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Умалат Брынза Болгарская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рибай Стейк. Snacks/Other: Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya100m's Weight History
|