Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 120.73g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Болгарский Перец. Dinner: Do4a Lab Протеин. Snacks/Other: Сливочное Масло, Черешня, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|