Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 136.21g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Перепелиное Яйцо, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Перекресток Форель Янтарная. Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: Перекресток Форель Янтарная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|