Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 59.52g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель", Кофе Эспрессо. Lunch: Диета Елены Малышевой Чахохбили с Зеленой Фасолью. Dinner: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Диета Елены Малышевой Морковный Торт. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|