Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 105.12g | Prot: 94.70g | Carbs: 13.37g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|