Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 222.27g | Prot: 99.52g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Чизкейк Кето с Рикоттой, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Станция Молочная Сливки 20%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Biovin Арахисовая Паста, Чудское Озеро Сливки 33%, Ашан Персик Свежий, Biovin Арахисовая Паста, Чудское Озеро Сливки 33%, Салат Овощной, Капустный Пирог Кето с Фаршем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|