Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
41.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 150.21g | Carbs: 358.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Малина, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Добрянка Запеканка Творожная из Русской Печи, Добрянка Морковная Запеканка. Dinner: Сливы, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Арбуз, Арбуз, Черешни, Черешни, Банан, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|