Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 98.49g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Суп из Белых Грибов. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Городецкий Простокваша 8,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|