Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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42.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 77.74g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: 바르닭 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 깻잎청양, 찐단호박, 파프리카. Lunch: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 찐단호박, 삶은 녹색 양배추, 파프리카. Snacks/Other: 다노샵 닭가슴살칩 오리지날, 크라운 치즈샌드, 크라운 그레이스, 크라운 오곡쿠키, CJ 맥스봉 (35g). more...
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1105 kcal
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Exercise:
런닝 - 20 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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gahee0602's Weight History
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