Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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55.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 28.11g | Prot: 95.60g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살, 하림 샐러리&케일 닭가슴살 샐러드 소시지. Dinner: 하림 샐러리&케일 닭가슴살 샐러드 소시지, 밥, 아워홈 부드럽고 연한 닭가슴살. Snacks/Other: 토마토, 사탕, 크라운 마이쮸 포도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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