Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 62.91g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Ikea Кекс Шоколадный, ВкусВилл Эклер Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Иней Колбаса Докторская Гост, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Lunch: 365 Дней Оливки Зеленые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Heinz Кукуруза. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: KDV Вафли Zebra. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKonova's Weight History
|