Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
112.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 27.47g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Финик, Курага, Чернослив, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Щи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina19762020's Weight History
|