Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 31.52g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. Dinner: Вареное Яйцо, Подлива, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Черешня, Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rascherni's Weight History
|