Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 50.35g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Snacks/Other: Овсяное Печенье, Финик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|