Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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78.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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909 kcal
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Fat: 28.63g | Prot: 39.56g | Carbs: 128.70g.
Lunch: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Pamonha, Itambé Requeijão Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Angeloni Pão Amanteigado . Snacks/Other: Banana Prata, Maçã. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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geovannagaraujo2013's Weight History
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