Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 81.70g | Carbs: 81.85g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Пятерочка Лук Репчатый, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, ВкусВилл Финиковый Сироп, Нежеголь Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лента Лаваш Лош, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|