Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 114.47g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Сыродел Сыр Черный Король, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Челны Хлеб Батон Подмосковный , Дыня. Lunch: Белковый коктейль. Dinner: Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре, Белая Мука, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хек Жареный, Хек Жареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|